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游泳对治疗前列腺炎有帮助吗?

来源:上海九龙男子医院日期:2011-11-04 点击量:2171

  游泳十分受男女老幼欢迎,无论夏天冬天,都可以看到人们在游泳锻炼身体。因为游泳可以使全身受到运动,所有的肌肉都参与的运动,可以塑造出优美的体形和增强心血管系统的功能,还可以增强身体的协调性和增强体质。前列腺患者也可以通过游泳锻炼身体,放松心情,使炎症得到很好的缓解。

  前列腺炎患者通过游泳可以放松全身肌肉,促进前列腺的血液循环,有助于前列腺液的分泌,还能使炎症更好地消退。游泳的时候,全身心都得到放松,因此对治疗前列腺炎的焦虑紧张、神经衰弱等也有改善作用。研究表明,男性如果保持每天30分钟的游泳,前列腺炎的症状会得到很大的缓解。

  不过前列腺炎患者在游泳的时候也要注意一些事情,就是炎症严重的时候不可以游泳。否则下水容易引起头晕等不适症状,还可能发生抽筋等问题,炎症严重者体质差,如果游泳还可能造成受伤感冒等,这对前列腺炎来说无疑是雪上加霜。

  因此,前列腺炎患者游泳,只有做好准备工作才能入水,入水以后游泳强度要适宜,不要太快和太激烈,游泳时间也不要过长,一般来说半个小时的游泳就可以对治疗前列腺炎有好处了。只要保持有规律的游泳,前列腺炎的症状就会得到缓解。因为游泳能提高抗病能力,促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于炎症的消退。

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