随着生活水平提高，生活节奏加快。很多男人都穿梭医院在工作岗位和家庭之间，让繁琐的工作和生活压力占据了自己大部分时间。运动量少，身体肥胖、免疫力下降逐渐成为亚健康男人的新代名词。特别是每当男人忙完一天繁琐的工作想和爱人享受天伦之乐时，却又遇“阳痿不坚”很让人痛苦、尴尬不堪！

　　要健康多运动

　　根据新的研究显示，运动对于男性的性生活也很有助益，一个每天透过运动至少消耗掉200卡卡路里的男人，阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。运动可以避免心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应医院在阴茎勃起的状态上更为明显。

　　同时，运动的型态很多，并不一定要去健身房，散步也算是一种很好的运动，唯一不适合的运动是"骑自行车"，因为这会增加阳痿的机率。很多人因为时间，医院在上“战场”的时候都是服用“伟哥”来持枪上战场，殊不知伟哥也有靠不住的时候。   

　　正规科学治疗

　　医师表示，发生阳痿这类的生理功能障碍，不能依靠伟哥等药物刺心，这些疾病与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的佳途径。患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果医院在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合医师的综合治疗，终战胜疾病。

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