遗精早泄之人，忌吃下列食物:

　　芝麻：根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不 固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、 白带，皆所忌用。”

　　虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势 。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

　　海松子：根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛医院在《本草 从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

　　茭白：俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不 可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确 告诫：“精滑者勿食。”

　　心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、 花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品；肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿 子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生 萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑 、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹 菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

　　温馨提示：男性朋友可要注意了，为了确保自己和家人的健康，一定要养成良好的生活卫生习惯，洁身自好，少去哪些不干净的地方并且杜绝不洁性生活。如果发现有相应的症状，应立即到医院进行有针对性的治疗，确保自身健康。   

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